👉 Se recomienda suplementar con 400 UI de vitamina D3 al día, en formato líquido, desde los primeros días de vida hasta, al menos, el primer año.

✨ Una excepción son los bebés que toman aproximadamente 1 litro de leche de fórmula al día, ya que esta suele estar fortificada con vitamina D.

⚠️ Algunas marcas o tipos de vitamina D pueden no sentarle bien al bebé, por lo que es importante observar posibles molestias y cambiar de marca/estrategia si es necesario.

👩‍🍼 Es IMPORTANTE Valorar los niveles de vitamina D de la madre. Si sus niveles son óptimos o está bien suplementada (6400 ui/día),no sería necesario suplementar a los bebés! La salud materna también es importante! Si la madre tiene déficit la leche también lo tendrá.

🔍Se debe consultar con un profesional de la salud actualizado y especializado (médico pediatra, comadrona o dietista-nutricionista materno-infantil) para personalizar la dosis si es necesario y valorar.

👶 La vitamina D es clave para el desarrollo óseo y la salud del sistema inmunitario desde el inicio de la vida.