Mireia Oriol
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          Suplementación con VITAMINA D en bebés

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          enero 6, 2025

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          Dahl de lentejas rojas, calabaza y miso

          enero 10, 2025

          Rollitos Mexicanos

          enero 10, 2025

          Estofado vegano de boniato, zanahoria y champiñones

          octubre 14, 2024

          Quiche de verduras, queso y champiñones con base de almendra

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La avena!

septiembre 22, 2020
Infografías
LA AVENA!🌾   La avena es un cereal muy nutritivo. Contiene minerales cómo silicio, magnesio, fósforo, hierro, vitamina E, calcio, cobre, zinc y vitaminas del grupo B (B1,B2,B5, B6).   💚 Por su contenido en fibra y fitoquímicos, diversos estudios clínicos han evaluado la eficacia del consumo de avena integral (grano completo)

Galletas de avena y plátano

septiembre 10, 2018
Desayunos Postres Recetas Snacks
Estas galletas son súper sencillas de elaborar, echas con pocos ingredientes y deliciosas! Perfectas para llevar al trabajo o al colegio como snack de merienda, media mañana… Así evitaremos consumir galletas ultraprocesadas que venden en los supermercados llenas de azúcares que sin duda no son buena opción si estás buscando cuidar tu

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¡Bienvenid@!

Soy Mireia, dietista integrativa. Especializada en alimentación natural basada en vegetales.

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