Mireia Oriol
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          Los beneficios del kimchi

          enero 6, 2025

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          Dahl de lentejas rojas, calabaza y miso

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          enero 10, 2025

          Estofado vegano de boniato, zanahoria y champiñones

          octubre 14, 2024

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Ensalada de quinoa con pistachos y boniato

diciembre 27, 2020
Platos principales Recetas
Esta ensalada esta de muerte, la mezcla de sabores es increíble. El boniato con especias le da un toque dulce, el pepino le da un toque de frescor y el pistacho una nota crujiente.  Ingredientes (Para 4 personas) 200g de quinoa Un boniato Medio pepino grande o una pequeño 80g de pistachos Puñado

Ensalada en un tarro

julio 2, 2020
Infografías
Te curras una súper ensalada para llevar al trabajo o a la playa y cuando llega la hora de comer, abres el tupper con ganas de zampártela y… te encuentras con algo que ni de lejos se parece a esa apetecible ensalada que habías preparado. ¿Te suena? Aquí van algunos consejos para

Raviolis de remolacha con queso vegano de almendras

junio 3, 2020
Platos principales Recetas Sin Categoria Snacks
El entrante perfecto para una cena de verano Ingredientes (5 personas) 1 Remolacha grande 1 c de aceite de oliva  pizca de sal  zumo de medio limón Hojas de albahaca Para el queso de almendras:  20 g de almendras crudas hidratadas toda la noche. 100 ml de bebida de almendras o cualquier otra

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Soy Mireia, dietista integrativa. Especializada en alimentación natural basada en vegetales.

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