Mireia Oriol
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Mermelada de semillas de chia

noviembre 18, 2019
Desayunos Recetas Snacks
Esta mermelada es deliciosa y se prepara en tan solo 5minutos. Puedes utilizar cualquier fruta que te guste. INGREDIENTES 2 Tazas frutos del bosque congelados. 3 Cucharada sopera de semillas de chía. 1 Cucharadita de postre de jugo de limón. 1 cucharadita de postre de azúcar de coco/sirope de agave o un

Mermelada de higos

agosto 30, 2019
Desayunos Postres Snacks
Con setiembre a la vuelta de la esquina, empieza la temporada de higos! una de mis frutas favoritas!Así que pensé en elaborar una receta que incluyera este ingrediente y se me ocurrió hacer una mermelada saludable sin azúcar. La cantidad de azúcares añadidos que contienen las mermeladas en general puede llegar a ser

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Soy Mireia, dietista integrativa. Especializada en alimentación natural basada en vegetales.

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