Mireia Oriol
  • Inicio
  • Blog
          • All
          • Artículos
          • Infografías
          • Recetas

          🥗✨ ¿Cómo hacer una ensalada veraniega completa?

          junio 26, 2025

          ¿Estás embarazada y sigues una alimentación vegetariana?

          junio 5, 2025

          🍓 ¿Cuándo y cómo introducir alimentos potencialmente alergénicos?

          mayo 22, 2025

          Suplementación con VITAMINA D en bebés

          mayo 13, 2025

          Extraccción prenatal de calostro

          enero 31, 2025

          Los beneficios del kimchi

          enero 6, 2025

          🌸 Postparto: Cuidar a la madre es cuidar al bebé 🌟

          enero 6, 2025

          Recomendaciones libros St.Jordi 2022

          abril 22, 2022

          🥗✨ ¿Cómo hacer una ensalada veraniega completa?

          junio 26, 2025

          ¿Estás embarazada y sigues una alimentación vegetariana?

          junio 5, 2025

          🍓 ¿Cuándo y cómo introducir alimentos potencialmente alergénicos?

          mayo 22, 2025

          Suplementación con VITAMINA D en bebés

          mayo 13, 2025

          Dahl de lentejas rojas, calabaza y miso

          enero 10, 2025

          Rollitos Mexicanos

          enero 10, 2025

          Estofado vegano de boniato, zanahoria y champiñones

          octubre 14, 2024

          Quiche de verduras, queso y champiñones con base de almendra

          septiembre 27, 2024
  • Servicios
    • Consulta
    • Talleres y charlas
    • Creación de contenido
    • Asesoramiento a empresas
  • Yoga
  • Sobre mí
  • Contacta
        • Información Adicional

          Dirección: Barcelona




Mireia Oriol
  • Inicio
  • Blog
  • Servicios
    • Consulta
    • Talleres y charlas
    • Creación de contenido
    • Asesoramiento a empresas
  • Yoga
  • Sobre mí
  • Contacta

Ensalada de lentejas

agosto 6, 2020
Platos principales Recetas
Ensalada rápida, fresquita y nutritiva de lentejas. Un básico de verano que no puede faltar.  Puedes añadir los ingredientes que más te gusten, yo a veces también añado olivas negras, queso de anacardos, rabanitos, aguacate… ¡Delicioso! Truquito: Si no te sienta muy bien comer verduras crudas, añade al aliño una cucharadita de

Rollitos de verano con aliño de cítricos

agosto 7, 2019
Platos principales Recetas Snacks
Los rollitos de verano, también nombrados rollitos vietnamitas son parecidos a los rollitos de primavera pero con papel de arroz y no están cocinados. Perfectos para los calurosos días de verano, ya que los tendrás listos en tan solo 5 minutos. ¡y la mejor parte, apenas tendrás que limpiar nada! Sírvelos como aperitivo o entrante

Helado de fruta y chocolate

junio 14, 2019
Postres
INGREDIENTES: Para el helado: Fruta fresca: Plátanos, fresas, arándanos (puedes escoger las que más te gusten) 6 onzas de chocolate negro mínimo 85%  o  50g de cacao crudo en polvo. 80g de aceite de coco (en caso que se utilice cacao crudo en polvo). 40g de agave crudo (en caso de utilizar

Sandwich de chocolate con helado de anacardos

julio 4, 2018
Postres Recetas Snacks
Un año más ya llegó el verano! y con este calor ¿a quién no le apetece un buen helado? Aquí tenéis el mítico sandwich en versión saludable, ¡sin azucares refinados y vegano!   INGREDIENTES (8 Helados) Para la galleta: 100g de harina de almendra / almendra molida 10-15 dátiles 50g cacao puro

Sobre mí

¡Bienvenid@!

Soy Mireia, dietista integrativa. Especializada en alimentación natural basada en vegetales.

Categorías

  • Artículos (16)
  • cenas (3)
  • Cremas y sopas (8)
  • Desayunos (29)
  • Infografías (69)
  • Panes y bizcochos (11)
  • Platos principales (85)
  • Postres (39)
  • Recetas (151)
  • Sin Categoria (21)
  • Smoothies y zumos (3)
  • Snacks (37)

logo

¡Subscribete y consigue
tu ebook gratis!
Subscribe
Something went wrong: Error validating application
Infografías

🥗✨ ¿Cómo hacer una ensalada veraniega completa?

Infografías

¿Estás embarazada y sigues una alimentación vegetariana?

Infografías

🍓 ¿Cuándo y cómo introducir alimentos potencialmente alergénicos?

© Mireia Oriol
Avisos Legales
Usamos cookies para asegurar que te damos la mejor experiencia en nuestra web. Si continúas usando este sitio, asumiremos que estás de acuerdo con ello.Aceptar