Esta mermelada es deliciosa y se prepara en tan solo 5minutos.

Puedes utilizar cualquier fruta que te guste.

INGREDIENTES

  • 2 Tazas frutos del bosque congelados.
  • 3 Cucharada sopera de semillas de chía.
  • 1 Cucharadita de postre de jugo de limón.
  • 1 cucharadita de postre de azúcar de coco/sirope de agave o un dátil triturado.

* Si los frutos del bosque no son congelados tendremos que añadir 1 cucharada de agua.

PREPARACIÓN

1. En una olla a fuego muy bajo pon los frutos del bosque.

2. Revuelve lentamente y be aplastando los frutos.

3. Cuando haya suficiente líquido, añadir las semillas de chía.

4. Remover y dejar reposar en la nevera.

¿Fácil eh? ¡Ahora es tu turno!