Mis 5 mejores restaurantes saludables de Barcelona
Salir a comer fuera sin dejar de comer saludable, ¡hoy en día es posible! y es que en Barcelona tenemos un sinfín de de restaurantes
Sandwich de chocolate con helado de anacardos
Un año más ya llegó el verano! y con este calor ¿a quién no le apetece un buen helado? Aquí tenéis el mítico sandwich en
Pizza con base de plátano macho
El plátano macho El plátano macho es originario de Asia. Actualmente se cultiva en zonas tropicales y subtropicales de América Latina convirtiéndose en uno de
“La alimentación: tratamiento clave para el SOP”
La alimentación juega un papel muy importante en el tratamiento del SOP, ya que muchos de sus síntomas pueden mejorar o incluso desaparecer con una
Salmón con salsa de naranja
El pescado, al igual que la carne, es una fuente de proteínas de alto valor biológico. La diferencia nutritiva más destacable respeto a la carne
Pudding de chía con yogur de coco y fruta
Con la llegada del buen tiempo empieza la gran variedad de frutas, y con ello las ganas de tomar zumos, batidos, helados, puddings … ñami ! Así que hoy
Lo que no te contaron sobre la píldora anticonceptiva
El consumo de anticonceptivos orales,marco el comienzo de la revolución sexual en la década del 1960. Actualmente los consumen más de 100 millones de mujeres
Propiedades terapéuticas de la maca
La Maca (Lepidium meyenii) La Maca es una raíz adaptógena que crece en los Andes centrales del Perú por encima de los 4000 metros de
Sobre mí
¡Bienvenid@!
Soy Mireia, dietista integrativa. Especializada en alimentación natural basada en vegetales.
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