¿Qué desayunar ante de una carrera?

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Los que me conocen, aunque sea solo un poquito, sabrán que me encanta el deporte. Lo practico todos los días y voy mezclando distintas disciplinas: trail, running, natación, bicicleta de carretera, correr por asfalto y algo de fuerza en el gimnasio. Es mi mejor manera de evadirme, desconectar de la rutina. ¡Y