Mireia Oriol
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          🥗✨ ¿Cómo hacer una ensalada veraniega completa?

          junio 26, 2025

          ¿Estás embarazada y sigues una alimentación vegetariana?

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          🍓 ¿Cuándo y cómo introducir alimentos potencialmente alergénicos?

          mayo 22, 2025

          Suplementación con VITAMINA D en bebés

          mayo 13, 2025

          Extraccción prenatal de calostro

          enero 31, 2025

          Los beneficios del kimchi

          enero 6, 2025

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          enero 6, 2025

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          abril 22, 2022

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          Dahl de lentejas rojas, calabaza y miso

          enero 10, 2025

          Rollitos Mexicanos

          enero 10, 2025

          Estofado vegano de boniato, zanahoria y champiñones

          octubre 14, 2024

          Quiche de verduras, queso y champiñones con base de almendra

          septiembre 27, 2024
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Estofado vegano de boniato, zanahoria y champiñones

octubre 14, 2024
Platos principales Recetas
Hice estas fotografías y receta para una marca de proteína vegana Australiana (HarvestB) y quedo BUENÍSIMA Os dejo la receta a continuación: INGREDIENTES 200 g de ternera vegana (puedes usar un sustituto de carne como tofu, tempeh o carne vegana de tu elección) 1 boniato grande, pelado y cortado en cubos 2

Boniato relleno con garbanzos, queso y pipas de calabaza

septiembre 26, 2022
Platos principales Recetas
Ingredientes (4 personas): • 2 boniatos grandes o 4 pequeños • 165g de garbanzos cocidos • 1 c.s de zumo de limón • 1 c.p de sal • 2 c.p de curry • 4 c.p de semillas de calabaza • 2 c.s de aceite de oliva virgen • 4 c.p de queso

Panallets de boniato

octubre 28, 2019
Postres Recetas Sin Categoria
Se acerca la castañada, una fiesta típica en Catalunya que se celebra el 31 de octubre i el 1 de noviembre (todos santos). Como tradición se suele comer castañas, boniatos y panallets, unos dulces elaborados a base de frutos secos, huevo, patata y azúcar. Personalmente no soy muy fan del ellos ya

Verduras de raíz al horno con vinagreta de alcaparras

septiembre 23, 2018
Platos principales Recetas Sin Categoria
Con la llegada del otoño, empezamos a encontrar en las fruterías y supermercados todo tipo de raíces : Boniatos, chirivías, patatas… ¡Qué delicia! Y como no podía ser menos… Son los protagonistas de la receta de hoy! Los tubérculos son la parte de la planta que crece debajo de la superficie del

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¡Bienvenid@!

Soy Mireia, dietista integrativa. Especializada en alimentación natural basada en vegetales.

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