Mireia Oriol
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          Dahl de lentejas rojas, calabaza y miso

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          octubre 14, 2024

          Quiche de verduras, queso y champiñones con base de almendra

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Patatas rotas con especias

junio 20, 2022
Platos principales Recetas Snacks
Ingredientes: Patatas pequeñas (puedes usar las que venden en el supermercado para microondas) 2 dientes de ajo 1 cucharada sopera de comino molido 2 cucharadas  soperas de Hierbas provenzales 2 cucharadas soperas de pimentón dulce Pimienta negra Sal Aceite de oliva Perejil fresco Chorrito de caldo de verduras Preparación: Calentar el horno

Heura con verduras y patatas al horno

septiembre 25, 2020
Platos principales Recetas
Ingredientes 4 Patatas pequeñas 1/5 cebolla 1 zanahoria 1 tomate 1 caja de heura (160g) Aceitunas kalamata  Pimienta negra Hierbas provenzales Sal Aceite de oliva Preparación Calentar el horno a 180º Lavar bien las patatas y hervir con abundante agua, unos 15-20 minutos, hasta que estén tiernas. Mientras tanto cortamos la cebolla

Sobre mí

¡Bienvenid@!

Soy Mireia, dietista integrativa. Especializada en alimentación natural basada en vegetales.

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