Seed cycling o consumo cíclico de semillas
¿Que es el seed cycling o consumo cíclico de semillas? Las semillas son alimentos de alta calidad nutricional, son una importante fuente de vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales y fitoestrógenos que ayudan a equilibrar los estrógenos y la progesterona. El seed cycling o consumo cíclico de semillas se basa en el consumo