Mireia Oriol
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          Dahl de lentejas rojas, calabaza y miso

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“Pan” de semillas y frutos secos

febrero 7, 2019
Desayunos Panes y bizcochos Recetas Sin Categoria Snacks
Este “pan”, no es realmente un pan, ya que no lleva ningún tipo de harina. Pero es una muy buena opción tanto si sigues una dieta libre de harinas y gluten como sino, porque realmente está delicioso! Al llevar tantas semillas es una gran fuente de fibra insoluble, omega 3 y minerales

Pastel de chocolate paleo

diciembre 27, 2018
Postres Recetas
INGREDIENTES: Para el mousse de chocolate (cobertura): 600g de tofu sedoso fresco. 125g de leche de avena. 250g de sirope de agave. 750g de cobertura de chocolate negro 70% Para el bizcocho: 150 gr de chocolate 70% cacao y sin azúcar 6 huevos ecológicos 15g de azúcar de coco (1 cucharada sopera)

Paleo quiche

enero 17, 2018
Platos principales Recetas
La quiche es una variedad de tarta salada procedente de la gastronomía francesa. En la receta tradicional se utilizan huevos, crema de leche y se le añade el relleno de bacon, jamón, pimientos, cebolla, queso, puerros, apio y diferentes tipos de carne. Actualmente se hacen muchas variaciones con diferentes ingrediente y diferentes

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¡Bienvenid@!

Soy Mireia, dietista integrativa. Especializada en alimentación natural basada en vegetales.

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