Seguro que has escuchado hablar sobre la microbiota intestinal o incluso puede ser que hayas sufrido algún desequilibrio. Es un tema que me apasiona y creo que compartir un poco de información de manera sencilla puede ser interesante.

Empiezo con esta infografía esquemática para sentar las bases y para que te hagas una idea de que es la microbiota intestinal y la importancia que tienen en tu salud.

En el próximo post os compartiré los principales factores que pueden afectar a nuestra microbiota.