Ensalada de calabaza, quinoa y granada con vinagreta
Ingredientes
- 1/2 de calabaza pelada y cortada a cubos.
- 3 c.s de aceite de oliva virgen extra.
- 1 c.p de sal
- 1 c.p de comino en polvo.
- 1 c.p de canela en polvo.
- 1/2 c.p de pimentón dulce.
- 180g de quinoa cocida.
- 150g de garbanzos cocidos.
- Semillas de 1 granada.
- 70g de nueces.
- 15g de menta fresca
Para la vinagreta:
- 80ml de aceite de oliva virgen extra.
- 80 ml de zumo de limón.
- 1 c.s de mostaza de Dijon.
- Pizca de sal.
- 1/2 c.p de pimentón dulce.
- Pizca de pimienta negra molido.
Preparación
- Precalentar el horno a 200ºC.
- En una bol mezclar la calabaza cortada a dados con el aceite de oliva, las especias (comino, canela, pimentón) y una pizca de sal.
- Colocar la calabaza en una bandeja de horno y hornear unos 15-20 minutos hasta que la calabaza esté bien tierna.
- Cocer la quinoa según las instrucciones marcados en el paquete (puede variar según la marca).
- Mientras tanto desgranar la granada y picar las hojas de menta.
- Picar i tostar las nueces en una sartén. Ir removiendo para que no se quemen.
- En un bol grande añadir la calabaza, la quinoa, los garbanzos previamente escurridos, las semillas de granada, las nueces y la menta.
- Mezclar todos los ingredientes de la vinagreta en un bol pequeño aparte.
- Añadir la vinagreta junto a los demás ingredientes y mezclar bien.
¡Listo para disfrutar!
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