Risotto de remolacha vegano
Ingredientes (2 personas): Arroz arborio o arroz integral redondo. 2 remolachas 1/2 cebolla 1 diente de ajo sin germen 2 cucharadas soperas de levadura nutricional
Migraña y alimentación: ¿Cómo combatir la migraña?
Comparto con vosotros unos tips de alimentación y estilo de vida que pueden ayudarte a reducir los desagradables episodios de migraña. 👉🏽Hay muchos factores
Pastelitos de boniato, cebolla y especias
Ingredientes (4-5 pastelitos) 300g de boniato 1/2 cebolla Diente de ajo (quitar el germen) 2 cucharaditas de canela en polvo Pimienta negra Pizca de sal
PROTEÍNA EN POLVO, ¿si o no?
Los suplementos de proteínas en polvo suelen tener muchísimo marketing detrás y nos suelen surgir muchas dudas sobre si deberíamos consumirlas o no. Lo primero
Tortilla de boniato y trigo sarraceno
Una receta deliciosa, fácil y genial para aprovechar la temporada de boniatos! INGREDIENTES (para 8 tortitas) : · 1 Boniato · 1 taza de harina
Tipos de azúcar ¿Cuales son más saludables?
Hoy en día encontramos muchas clasificaciones y tipos distintos de azúcar. Esto nos puede generar mucha confusión a la hora de comprar un producto,
Sustitutos veganos en la cocina
Quien hubiera dicho hace unos años atrás que encontraríamos pollo, salchichas, yogur o nugets vegetales en el supermercado del lado de casa. Cada vez hay
Galletas de manzana y canela
Ingredientes 200g de copos de avena triturados o harina de avena 150g de harina de trigo sarraceno 1 manzana pelada y cortada a trocitos 1
Sobre mí
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Soy Mireia, dietista integrativa. Especializada en alimentación natural basada en vegetales.
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