Mireia Oriol
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          enero 6, 2025

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          abril 22, 2022

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          mayo 13, 2025

          Dahl de lentejas rojas, calabaza y miso

          enero 10, 2025

          Rollitos Mexicanos

          enero 10, 2025

          Estofado vegano de boniato, zanahoria y champiñones

          octubre 14, 2024

          Quiche de verduras, queso y champiñones con base de almendra

          septiembre 27, 2024
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Banana Bread esponjoso

febrero 7, 2024
Desayunos Panes y bizcochos Postres Recetas Snacks
Ingredientes 4 plátanos maduros (3 para el pastel y 1 para decorar). 3 dátiles medjool. 1 yogur griego sin azúcar. 120g de harina de avena (avena triturada) 120g de harina de espelta o de trigo sarraceno. 2 huevos. 2 c.s de aceite de oliva virgen extra. 2 c.p de levadura en polvo

Donuts de cacao con pistacho

abril 5, 2023
Panes y bizcochos Postres Snacks
Ingredientes 50g de harina integral de espelta 50g de harina de avena o copos de avena triturados 2 c.s de cacao en polvo 125g de yogur vegetal de coco (o cualquier otro yogur) 60g de zanahoria 100ml de bebida de avena (o cualquier otra bebida vegetal) 10g de levadura 2 c.s de

Muffins salados de huevo y verduras

marzo 30, 2023
Desayunos Panes y bizcochos Postres Snacks
Me encanta esta receta porque puedes aprovechar todas las verduras que tengas por la nevera, e ir variando las verduras según la temporada y tus preferencias. También es una muy buena idea para aprovechar las verduras que te sobran de preparar algún plato. Pueden servir tanto de cena como de merienda o

Donuts de calabaza

septiembre 13, 2022
Desayunos Panes y bizcochos Recetas Snacks
Ingredientes 100g de harina de avena 70g de harina de trigo sarraceno 2 c.s de sirope agave o cualquier otro edulcorante (también pueden ser 3 dátiles medjoul) 1 c.p de bicarbonato 125ml de bebida vegetal de avena 65g de calabaza cocida 1 c.p de vinagre de manzana 1 c.p de canela en

Brownie de plátano y chocolate

junio 30, 2021
Desayunos Panes y bizcochos Postres Recetas
Ingredientes 2 plátanos maduros 3 huevos ecológicos 120g de harina de arroz 2 cucharadas de cacao en polvo 6 dátiles datiles medjoul Nueces picadas 1 cucharada de levadura para pastelería Preparación   Precalentar el horno a 180ºc Machaca los plátanos con la ayuda de un tenedor. En un bol aparte bate los huevos y

Pastel de avena y cacao

noviembre 24, 2020
Panes y bizcochos Postres Recetas
Un mañana estaba haciendo pancakes y no había manera que cogieran forma,  me quedaba un revoltijo de avena que se parecía a cualquier cosa menos a un pancacke, así que volví a hacer la masa y está la aproveche para hacer un pastel… Sin muchas expectativas cuando lo probé el resultado me

Carrot Banana Bread / pan de plátano y zanahoria con pepitas de chocolate

octubre 3, 2020
Panes y bizcochos Recetas
    ¡Esta versión de famoso banana bread está impresionante, además mientras lo cocinas la casa huele de maravilla! Quería hacer una versión vegana y diferente a la típica receta así que decidí añadirle zanahoria, chocolate y pasas. El resultado ha sido todo un éxito! Un bizcocho perfecto para esos días que

Pastel de manzana

febrero 1, 2020
Desayunos Panes y bizcochos Postres Recetas
INGREDIENTES: 8 dátiles meldjoul 2 manzanas granes 100g de harina de trigo sarraceno o de almendra 2 cucharadas soperas de cacao en polvo 1 cucharadita de canela en polvo 200 ml de leche vegetal 2 cucharaditas de levadura PREPARACIÓN: 1. Calentar el horno a 180° 2. Pelar las manzanas y cortar una

“Pan” de semillas y frutos secos

febrero 7, 2019
Desayunos Panes y bizcochos Recetas Sin Categoria Snacks
Este “pan”, no es realmente un pan, ya que no lleva ningún tipo de harina. Pero es una muy buena opción tanto si sigues una dieta libre de harinas y gluten como sino, porque realmente está delicioso! Al llevar tantas semillas es una gran fuente de fibra insoluble, omega 3 y minerales

“Pan” de plátano

febrero 23, 2018
Desayunos Panes y bizcochos Recetas
Es conocido como Banana bread o “pan de plátano” pero la verdad, más que pan es un delicioso y dulce bizcocho de plátano y almendras.  Es originario de los estados unidos, donde las amas de casa aprovechaban los plátanos maduros para crear un bizcocho. La sencillez de esta receta llevó a que se
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Soy Mireia, dietista integrativa. Especializada en alimentación natural basada en vegetales.

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